要得到高境界的快乐，首先要设法从工作中找到乐趣。工作成为我们人生的重要部分。所以你要找一份你喜欢的工作，这样你才能随时从你的工作中找到无穷的乐趣。罗斯福说：我们该把我们的工作视为我们赚来的自由自在，而不是如许的金钱。如果你不是自由职业者，即使你不喜欢自己的工作，但你又改变不了当前的处境，那你就要有一颗平常心态。这是做好事情的基础和前提。正所谓，以平常之心做平凡之事。这样，你就逐渐会喜欢并热爱自己的工作，久而久之，就会从工作中找到应有的乐趣。珍惜拥有，快乐工作，你就会发现，你的每一份努力都不会白费。如果再试着将所从事的工作与自己的爱好结合起来，那就会乐在其中、乐此不疲了。

其次，要学会宽容。要始终保持一颗宽和、宽厚、宽广的心胸，遇事往大处想，向长远看，多做自我审视、自我批评、自我检讨，就不会斤斤计较、耿耿于怀。否则就会斗气，那样既伤害别人，更伤害自己。所以宽容了别人，也就快乐了别人；快乐了别人，也就快乐了自己。处在快乐的环境里，快乐就多；处在悲郁的氛围里，愤闷就多。再说，夫尺有所短，寸有所长。要多看别人的长处，少看别人的短处，逐渐的你就能容得了别人；如果老是看人家的短处，难免就会使自己飘飘然而处于孤立的境地。这样就是引火烧身，苦恼就会经常光顾你的心间。所以说，宽容的心，不仅是降低耗气伤神的砝码，还是增加健康快乐的基数。

第三，还要有一颗善良的心。善良乃人之立身之本。“善有善报，恶有恶报”是否可信，不得而知。但是，我相信，善良的人，往往人缘好，朋友多。因为跟他相处，不需要挖空心思，他的心灵澄净，无须设防。做善良之人， “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。大街上看到孩子摔倒了帮忙扶起，公共汽车上为老人、孩子和孕妇让座，购买物品时自觉排队，看到同事有难力所能及的给予帮助，等等，善良之举就是这样，只是帮助别人一把、成就别人一点，而且也不必惊天动地，却往往能有微笑回报、有感谢相随。俄国杰出的思想家赫尔岑说：只有给别人带来快乐的人，才会真正的快乐。是啊，播种善良，长出微笑，得到快乐，收获健康。 何乐而不为？

第四，要学会知足。老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。” 人皆有欲望，这种欲望只要是正当的，就应该得到尊重和承认。如果欲望超过了自己的实际，私欲膨胀、欲壑难填，就会为欲所惑、为欲所累，痛苦也就纷沓而来，快乐便会消失殆尽。所以说，知足者常乐，是有一定道理的。不管什么时候，都要学会看两头，观前头，看下头；望上头，瞧下头。或者说看两边，前边后边，左边右边。跟好于自己的比，增加动力，奋发进取；与不如自己的比，珍惜生活，安心处世。若此，痛苦就少，快乐自来。

不管怎么说，我认为，快乐是一种境界，这种境界需要用不断的自我修养来营造。

写于2007年12月24日